ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜುಲೈ 23 ರಂದು ವಿಶ್ವ ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುವ ರೋಗಿಗಳು ಕೇಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ನೀಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ ಕಮ್ಯುನಿಟಿ ಲಿಂಕ್‌ https://chat.whatsapp.com/EicYYbrXCeEBY3KGWiZnRy ಜೋಯ್ನ್‌ ಆಗಿ.
ನಮ್ಮ ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ ಚಾನಲ್‌ ಲಿಂಕ್‌ https://whatsapp.com/channel/0029VaAKi709sBICmL0sGV2m ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಎಂದರೇನು?
ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೀಲು ನೋವು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಅನ್ನು ಯಾರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ?
ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 9 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 40 ಆದರೂ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಲಿಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ನಿಖರ ಕಾರಣ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲ. ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಲಾಲಾರಸ (ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು) ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು (ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮಲ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು) ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ದಾಳಿಯು ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಶುಷ್ಕತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಬಹುವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು
• ವಿದೇಶಿ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒರಟುತನ
• ಒಣ ಬಾಯಿ
• ನುಂಗಲು, ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗಿಯಲು ತೊಂದರೆ
• ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯ/ಕ್ಷಯ
• ಕೀಲು ನೋವುಗಳು
• ಅತಿಯಾದ ಸುಸ್ತು
• ಒಣ ಮೂಗು
• ಒಣ ಕೆಮ್ಮು
• ಸ್ನಾಯು ನೋವು/ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ದದ್ದುಗಳು
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ಎದೆಯುರಿ
• ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ
• ನೋವಿನ ಸಂಭೋಗ
ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಈ ರೋಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವಿವರವಾದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ತನಿಖೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು (ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು) ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಲೋವರ್ ಲಿಪ್ (ತುಟಿ) ಬಯಾಪ್ಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾಡುವ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತ ಸಣ್ಣ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್, ANA (ಆಂಟಿನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಆಂಟಿಬಾಡಿ), ಮತ್ತು ANA ಪ್ರೊಫೈಲ್ನಂತಹ ವಿಶೇಷ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.
ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇದೆಯೇ?
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು
ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಪೀಡಿತ ಅಂಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಯಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ: ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪೈಲೋಕಾರ್ಪೈನ್ ಮತ್ತು ಸಿವಿಮೆಲಿನ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು: ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಕೀಲು ನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸಿವ್ಸ್: ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೆಥೊಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್, ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಕ್ಲೋರೋಕ್ವಿನ್, ಅಜಾಥಿಯೋಪ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಮೈಕೋಫೆನೋಲೇಟ್ನಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸಿವ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಒಣಬಾಯಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು
• ಮೃದುವಾದ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ಲಾಲಾರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಉಪ್ಪು, ಆಮ್ಲೀಯ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಕುರುಕುಲಾದ ಕಠಿಣ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನುತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ಸಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಮೌತ್ ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• ನಿಯಮಿತ ದಂತ ತಪಾಸಣೆ
• ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ಲಾಲಾರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆರಹಿತ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಝೆಂಜ್‌ಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆರಹಿತ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯ ಒಣ ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ (moisturizing) ಜೆಲ್ಗಳು / ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಒಣಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು
• ತೇವಾಂಶ ಆವಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶೀಲ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವಾಹಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.
• ಶುದ್ಧ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಸಂರಕ್ಷಿಸದ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ವಾಣಿಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದುನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮಸುಕುಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಸೂಚಿಸಿದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಒಣಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು
• ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ತಕ್ಷಣವೇ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ / ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 30 ಎಸ್ಪಿಎಫ್ (SPF) ನೊಂದಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಿ.
ಒಣಮೂಗಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು
• ಮೂಗುತೇವ ಮತ್ತು ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮುಕ್ತ್ತವಾಗಿರಲು ಸಲೈನ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಹವಾನಿಯಂತ್ರಿತ ಪರಿಸರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಲೇಖನ: ಡಾ.ಮಹಾಬಲೇಶ್ವರ ಮಮದಾಪುರ
ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು
ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಇಮ್ಯುನಾಲಜಿ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಲಜಿ ವಿಭಾಗ
ಜೆಎಸ್‌ಎಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಮೈಸೂರು
ಮೊಬೈಲ್ : 8095828760
